Pāriet uz galveno saturu

Melita Januša-Rauba
  • Sākums
  • Par mani
    • Regresijas metode
    • Sistēmiskie sakārtojumi
      • Mana darba specifika.
      • Kas ir Sistēmiskie sakārtojumi
      • Ar kādu jautājumu....
      • Kas ir Integrācija.
  • Raksti
    • Partnerattiecības.
    • Vīrietis-Sieviete
    • Atkarības.
    • Spoguļošana.
    • Liekais svars.
    • Atziņas.
    • Mīlestība
    • Iekšējais bērns/bērns manī.
    • PašCieņa/PašVērtējums
    • Tukšuma un vientulības laiks.
    • Robežas/Ierobežojumi.
    • Spēka vārdi.
    • Iekšēja brīvība.
    • PašCieņa/PašVērtējums
    • Nauda
  • Ikdienas pieraksti
    • 2026.gada pieraksti
    • Septembris
    • Marts 03.03.2025
      • 17.03.2025
      • 19.03.2025
      • 04.03.2025
      • 21.03.2025
    • Februāris
      • 3.02.2025
      • 5.02.2025
      • 13.02.2025
      • 14.02.2025
      • 24.02.2025
      • 25.02.2025
    • 06.01.2025
    • 07.01.2025
    • 08.01.2025
    • 09.01.2025
    • 10.01.2025
    • 11.01.2025
    • 13.01.2025
    • 14.01.2025
    • 15.01.2025
    • 16.01.2025
    • 21.01.2025
    • 22.01.2025
    • 23.01.2025
    • 24.01.2025
    • 25.01.2025
    • 26.01.2025
    • 27.01.2025
    • 29.01.2025
    • 30.01.2025
    • 31.01.2025
    • Aprīlis 03.04.2025
    • Novembris
    • 04.02.2026
    • 2026.gada Aprīlis
  • Elpas telpa-Hidrolāti
  • Kontakti
  • Pasākumi.
    • 2024.gads
  • Atsauksmes.
  • Uz konsultāciju piesakies šeit.
  • Hidrolāti.
    • Asinszāles hidrolāts.
    • Ābeles ziedu hidrolāts
    • Balandas hidrolāts.
    • Baldriāna hidrolāts.
    • Bazilika hidrolāts.
    • Bērza hidrolāts.
    • Biškrēsliņa hidrolāts.
    • Dievkociņa hidrolāts.
    • Ievas hidrolāts.
    • Kadiķa hidrolāts.
    • Kaķu mētras hidrolāts.
    • Kalmes hidrolāts.
    • Kazaka kadiķa hidrolāts.
    • Kliņģerītes hidrolāts.
    • Kļavas ziedu hidrolāts.
    • Krastkaņepes hidrolāts.
    • Kumelīte.
    • Ķiršu ziedu hidrolāts.
    • Lavandas hidrolāts.
    • Lazdas hidrolāts.
    • Liepas hidrolāts.
    • Madaras hidrolāts.
    • Mārpuķītes hidrolāts.
    • Mārutku lapas.
    • Nātres hidrolāts.
    • Papardes hidrolāts.
    • Pelašķu hidrolāts.
    • Pienenes hidrolāts.
    • Piparmētru hidrolāts.
    • Plūmju ziedu hidrolāts.
    • Plūškoka hidrolāts.
    • Raudenes hidrolāts.
    • Rudzu puķes hidrolāts.
    • Saldā mīla.
    • Salvijas hidrolāts.
    • Samtenes hidrolāts.
    • Strutenes hidrolāts.
    • Gaiļpiešu hidrolāts
    • Tauksaknes hidrolāts.
    • Upenes hidrolāts.
    • Vērmeles hidrolāts.
    • Vībotnes hidrolāts.
    • Vīgriezes hidrolāts.
    • Viršu hidrolāts.
    • Katalogs
  • Ienāc pēc atbildes.
  • Sanākšanas
  • Galerija

Jaunākie ieraksti

  • 29.10.2026-2
    29. okt. 2026
  • 29.10.2026
    29. okt. 2026

  • 27. okt. 2026
  • 20.10.2026
    20. okt. 2026
  • Emocionālā piesaiste, ikdienā
    6. okt. 2026
  • Tā notiek…
    6. maijs 2026
  • Klusums pirms…
    29. apr. 2026

Arhīvs

  • 2026
    • Oktobris
    • Maijs
    • Aprīlis

tempImageYh67Dk.jpgRakstniece. :}

Emocionālā piesaiste, ikdienā

6. oktobris, 2026 pl. 3:19,

Vai man vajag veltīt savu uzmanību, enerģiju, klātbūtni….

Vai jums ir gadījies, ka satiekaties ar draugiem, apsēžaties pie viena galda, sākat sarunāties, bet pēc brīža kāds jau ir iegrimis telefonā un šķirsta sociālos tīklus?

Mēs it kā esam kopā, bet patiesībā katrs atrodamies savā pasaulē. Taču satikšanās būtība ir pavisam cita  satikt cilvēku ar visu viņa būtību. Būt klātesošiem. Sirdij ar sirdi, dvēselei ar dvēseli.

4EF3109E-73D2-444A-86AE-522C30CF9F5C.jpg


Jo kāda gan jēga satikties, ja patiesībā mēs neesam viens otram klātesoši?


Un vēl kāds jautājums pārdomām…

Vai mēs katrs spējam saglabāt savu vērtību arī tad, ja satiktais cilvēks mums nepievērš tādu uzmanību, kādu mēs vēlētos saņemt?

Vai mēs spējam savas vajadzības paust bez aizvainojuma, pārmetumiem un vēlmes otru mainīt?

Un vai mēs spējam pieņemt, ka otram cilvēkam var būt pavisam cita izpratne par satikšanos, nezaudējot savus principus un cieņu pret sevi?

Varbūt reizēm cilvēks atnāk pie mums tikai ar daļu savas uzmanības. Un tas nebūt nenozīmē, ka mēs viņam neesam svarīgi.

Varbūt svarīgākais nav tas, kā uzvedas otrs, bet gan tas, kas notiek mūsos, kad otrs nerīkojas tā, kā mēs vēlētos.

Jo mēs nevaram pieprasīt no otra tādu klātbūtni, kādu viņš tajā brīdī nespēj vai nevēlas sniegt.

Taču mēs katrs varam izvēlēties palikt uzticīgi savām vērtībām, nezaudējot sevi un nemēģinot mainīt otru.

Un varbūt tieši tur sākas patiesa cieņa – gan pret sevi, gan pret otru.

Mums ir izvēle satikt otru tik cik viņš ir, un neko apsalūti neko nepieprasīt no otra. Vienkārši izdarīt savus pašvērtības secinājumus. Vai man vajag veltīt savu uzmanību, enerģiju, klātbūtni….



Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.

Sakārtojumu vadītāja — Melita Januša-Rauba


"Darbā" esmu no 2018. gada, un, kā savos personīgajos krīzes brīžos saku — neatlaiž mani no darba, lai cik man dažādi ietu.  Jo labs sakārtojumu vadītājs var aizvest jūs tik tālu un dziļi, cik pats ir bijis. Savas praktiskās zināšanas esmu apguvusi Latvijā pie dažādiem spēcīgiem sistēmisko sakārtojumu vadītājiem. Izglītības dokuments saņemts Saskarsmē. Bet lielāko mācību daļu esmu saņēmusi Dzīves skolā.  Tāpēc droši varu teikt — neatlaiž mani no darba, un es turpinu strādāt. Utopiski ticot, ka mīlestības plūsmu ir iespējams atjaunot pēc iespējas plašāk.  Mēs taču visi esam krāsainiem dzīpariem saistīti.