Atkarība no sociāliem tikliem.
Ir tā,(05.04.2023) tādas dienas kad nevar atrast sev vietu nu nekā nevar. Bakstos jau ento stundu soc tīklos. Un skaidri saprotu ka ar katru stundu paliek ar vien sliktāk un sliktāk.Līdz ir pilnībā skaidrs ka es esmu atkarīga, no telefona glaudīšanas, bet tā arī nekāds jēdzīgs saturs nav ne redzēts, ne dzirdēts. Vispār nekas nekas neinteresē. Tā kā es pati esmu palīdzošās profesijas pārstāve, un zinu ka man normāli brauc jumts. Man nav faila kas man kait, un ko lai es daru. Vispār jau man ir labs kontakts, ar sevi un drusku smalkākām maņām. Bet šodien ir sajūta ka ar mani ir apsalūts vāks. Depresija, jā depresija. Varētu jau gulēt un neko nedarīt. Bet, šāds stāvoklis man parādās laiku pa laikam. Un tas ir, nu ja es zinātu kas tas ir, tad man tagad nevajadzētu šeit skaļi domāt. Bet, jo es vairāk bezjēdzīgi glaudu savu telefonu, jo es vairāk saprotu kā tas mani ievelk.
Mana atziņa: Paspēlēšanās ar soc tīklu foršumu, ir izspēlēta. Saturs liekas garlaicīgs un bezjēdzīgs. Cik gadus mums ir, virtuālā dzīve, desmit, vai vairāk, manā dzīvē aktīvi padsmit. Man patiesība liekas viss pietiek man gribas neko vairs nedarīt soc tīklos. Nu tā ka neko. Lai sameklētu sev vajadzīgo un interesanto reāli paiet stundas. Es nezinu vai tikai man tā ir? Bet man tā ir. Un pa cik arī es esmu cilvēks kas sevi parāda soc tīklos, un man tam ir savs nodoms, sava velme. Tad šāds stāvoklis man lieliski parāda. Ka, tādā dvēseles un nervu stāvoklī kāds man ir tagad. Viss kaitina, nekas nepatīk, nevar saprast ko darīt, neko nevar pa māju padarīt, atkal pirksti jau slīd pa telefonu, un kārtējie sviesti skan. Tas tak ir reāls spogulis. Un te ir jautājums kurš kuru spoguļo. Es saskatos dažāda rakstura cilvēkus, ietekmējos no tā enerģijas, kas tur spīd. Vai es uzzeju tieši tos video, un rakstus, kas izspīdina manu patieso šī brīža stāvokli. Ko lai dara-jautāju es sev? Mājas darbus es padarīt nevaru, besī. Soc tīklus izdzēst es nevaru, jo tur ir platformas kur es par sevi pastāstu. Kad šitais pāries, tad jau atkal man būs laba enerģētika un varēs runāt ar citiem cilvēkiem.
Un te rakstot es aizdomājos. Enerģētika-katrs cilvēks kuršs runā viņam taču ir sava enerģija ar kuru raida neredzamās, bet ļoti jūtamās sajūtas. Un es cilvēks kurš nav radis lielās ļaužu masās, man pēc stundas sava telefona glaudīšanas galva dulla, domas uz visām pusēm, dvēsele vispār aizmigusi. Un tad es brīnos kāpēc man tik slikti, un galīgi nesaliku kopā, ka es esmu bijusi dažādu cilvēku enerģētiskajos laukos. Un katram pieskārusies. Rezultātā, tas viss paliek manās sajūtās kādu laiku, un viss man ir bēdiņa. Cerams tīra asinszāļu tēja mani savāks kodolā, Asinszāle vispār ir labākais antidepresants, Latvijā. Viennozīmīgi ir jāpaņem pauze no soc tīkliem, un tāda pamatīga. Tikai liekot aktuālo informāciju. Tāpēc mājas lapa ir laba vietne kur pastāstīt, kas notiek un tālāk tikai saites uz citiem soc.tīkliem. Jāsaka ka tā šodien ir atkarība, un disciplīna. Un kad nonāk Soc tīklu atkarībā, to drošvien var saprast tikai tā, ka brūk kopā mentālais plāns.
Kāpēc es to visu stāstu,un tik atklāti. Tāpēc ka ja jūs lasot arī sajūtat, rezonansi, un arī rezonanse ir manis kritizēšana, un domas:” vai vai kā viņa šitā, un tā…” Tad tas pilnīgi noteikti attiecas uz Jums. Protams katram ir savi trigeri.
Bet ziniet kas te ir atslēgas moments, manā stāstā. Es diezgan tālu aizgāju no sevis, savas labsajūtas noturēšanas, un vispār sajušanas. Un protams vieglāk ir bāzt degunu citu dzīvēs, bet nedzīvot savu dzīvi.
Jā kā jau minēju, pāri pa desmit gadiem Latvijā, un arī manā dzīvē ir aktīvi soc tīkli. Bet ir taču kautkādas robežas, un mēri. Vai soc tīklus izmantoju es savā labā, vai tie iesūc mani?
Un šobrīd es jūtu ka tie iesūc mani. Šeit mājas lapā, vismaz nav nekas kas novēršs manu uzmanību, nav pārbaudījumu. Es reāli varu teikt par sevi, esmu atradusi sevī atkarību, jo labums ko ieguvu no soc tīkliem, ir mani pārņēmis, jau kā atkarīgo.
Nu tad nu skatamies kopā kā man sanāks noturēt savu soc tīklu diētu. Ja tiešām kāds šo rakstu izlasa,uzrakstiet man sms 22063549, interesanti jo šo sadaļu es nepublicēšu soc. tīklos. Cieņā-Melita Januša-Rauba