Pāriet uz galveno saturu

Melita Januša-Rauba
  • Sākums
  • Kā es tev varu palīdzēt
    • Pavadone uz iepriekšējām dzīvēm.
    • Sistēmisko saskārtojumu vadītāja-Sistēmiķis
  • Raksti
    • Partnerattiecības.
    • Vīrietis-Sieviete
    • Atkarības.
    • Spoguļošana.
    • Liekais svars.
    • Atziņas.
    • Mīlestība
    • Iekšējais bērns/bērns manī.
    • PašCieņa/PašVērtējums
    • Tukšuma un vientulības laiks.
    • Robežas/Ierobežojumi.
    • Spēka vārdi.
    • Iekšēja brīvība.
  • 2025.gada enerģijas.
    • Marts 03.03.2025
      • 04.03.2025
      • 17.03.2025
      • 19.03.2025
      • 21.03.2025
    • Februāris
      • 3.02.2025
      • 5.02.2025
      • 13.02.2025
      • 14.02.2025
      • 24.02.2025
      • 25.02.2025
    • 06.01.2025
    • 07.01.2025
    • 08.01.2025
    • 09.01.2025
    • 10.01.2025
    • 11.01.2025
    • 13.01.2025
    • 14.01.2025
    • 15.01.2025
    • 16.01.2025
    • 21.01.2025
    • 22.01.2025
    • 23.01.2025
    • 24.01.2025
    • 25.01.2025
    • 26.01.2025
    • 27.01.2025
    • 29.01.2025
    • 30.01.2025
    • 31.01.2025
    • Aprīlis 03.04.2025
  • Sistēmisko sakārtojumu aplis.
  • Melitas darbnīca
  • Kontakti
  • Pasākumi.
    • 2024.gads
  • Atsauksmes.
  • Uz konsultāciju piesakies šeit.
  • Hidrolāti.
    • Asinszāles hidrolāts.
    • Ābeles ziedu hidrolāts
    • Balandas hidrolāts.
    • Baldriāna hidrolāts.
    • Bazilika hidrolāts.
    • Bērza hidrolāts.
    • Biškrēsliņa hidrolāts.
    • Dievkociņa hidrolāts.
    • Ievas hidrolāts.
    • Kadiķa hidrolāts.
    • Kaķu mētras hidrolāts.
    • Kalmes hidrolāts.
    • Kazaka kadiķa hidrolāts.
    • Kliņģerītes hidrolāts.
    • Kļavas ziedu hidrolāts.
    • Krastkaņepes hidrolāts.
    • Kumelīte.
    • Ķiršu ziedu hidrolāts.
    • Lavandas hidrolāts.
    • Lazdas hidrolāts.
    • Liepas hidrolāts.
    • Madaras hidrolāts.
    • Mārpuķītes hidrolāts.
    • Mārutku lapas.
    • Nātres hidrolāts.
    • Papardes hidrolāts.
    • Pelašķu hidrolāts.
    • Pienenes hidrolāts.
    • Piparmētru hidrolāts.
    • Plūmju ziedu hidrolāts.
    • Plūškoka hidrolāts.
    • Raudenes hidrolāts.
    • Rudzu puķes hidrolāts.
    • Saldā mīla.
    • Salvijas hidrolāts.
    • Samtenes hidrolāts.
    • Strutenes hidrolāts.
    • Gaiļpiešu hidrolāts
    • Tauksaknes hidrolāts.
    • Upenes hidrolāts.
    • Vērmeles hidrolāts.
    • Vībotnes hidrolāts.
    • Vīgriezes hidrolāts.
    • Viršu hidrolāts.
    • Katalogs
  • Metodes-Instrumenti
    • Gaismas mandalas/
    • Sistēmfenomenoloģija
    • Dvēseles Matrica.
    • MAK
    • Reinkarnacioloģija
    • Melitas prakses.
    • Prakes no Pasaules
  • Manas dzīves Skolotāji.
  • Mana dzīve Foto galerijā.
  • Ienāc pēc atbildes.

KĀ SAČAKARĒT SAVU BĒRNU.

31. oktobris, 2023 pl. 14:45,

KĀ SAČAKARĒT SAVU BĒRNU*


Vēlos dot dažus padomus, kā efektīvi sāpināt savus bērnus. Ilgtermiņa rezultāti garantēti, iekļaujot papildekstras - atkarības, depresiju, fiziskas un mentālas problēmas vai vismaz laimes trūkumu. No saraksta izlaidīšu fizisku un seksuālu vardarbību, kas, protams, ir izcili efektīvas, bet par tām jau tiek runāts bieži. Vēlos pievērst uzmanību mazāk acīmredzamām tehnikām.


1. Neņem bērnu rokās, nemīļo, nekāda lieka ķermeņa kontakta. Iedod telefonu un miers mājās. Ar laiku viņš pārstās prasīt tuvību un fizisks kontakts starp jums bērnam liksies pat neērts.

2. Atstāj viņu daudz vienu pašu, jau no mazām dienām. Protams, jāieliek kaut kādā sētiņā/jāieslēdz, lai neaizbēg vai vēl citādi nesataisa tev problēmas. Jā, kādu laiku viņš auros, bet drīz samierināsies un sapratīs, ka nevienam nav vajadzīgs. Arī tad, ja esi blakus fiziski, neaizmirsti likt viņam noprast, ka viņš tāpat tevi īpaši neinteresē, ka viņš ir viens un viņam ar visu dzīvē būs jātiek galā vienam pašam.

3. Emocijām - nē! Nedomā ari teikt bērnam, ka viņu mīli – priekš tam ir nāves gulta. Jūtelība ir nožēlojama, nepieļaujama vājība, intelekts ir tas, pēc kā dzīvē jāvadās, vienmēr un visur.  Sevišķi, ja audzini puiku – emocijas (kur nu vēl raudāšana) ir sodāmas! Dzīve taču ir skarba.

4. Draudi viņu pamest – pamestība ir katra bērna vislielākās bailes, tāpēc vari pat to inscenēt, piemēram, liekot izkāpt no mašīnas un uzsākot braukt, vai norādot uz policistu un sakot, ka tas tūlīt aizvedīs viņu uz cietumu.

5. Kaunini – vislabākais veids, lai panāktu savu un bērns sāktu ticēt, ka nav normāls. Kauns liek bērnam atgrūst daļu no sevis un vienmēr izraisa emocionālās traumas. Ja kaunināšana notiek bieži, tā kļūst par pastāvīgu emocionālo fonu, ko bērns pat nepamanīs, bet kas lieliski palīdzēs viņu kontrolēt tev, un vēlāk, dzīves laikā, arī citiem.

6. Izraisi vainas sajūtu - lai bērns jūtas vainīgs, ka vispār eksistē, lai jūtas tev parādā par šo privilēģiju atrasties tavā satriecošajā klātbūtnē (vari bieži atgādināt, lai ir pateicīgs par to!), lai uztver sevi kā apgrūtinājumu nevis pilvērtīgu ģimenes locekli un mīlētu cilvēku.

7. Spied izēst visu šķīvi – bērnam jāēd tad, kad tev tas ir ērtāk un to, ko tu gribi, un arī tik daudz, kā tev šķiet nepieciešams, viņa vajadzībām nav nekādas nozīmes. Tas nekas, ka vēlāk dzīvē tas var viņam izraisīt dažādus ēšanas traucējumus, noslieci uz lieko svaru vai vienkārši neveselīgas attiecības ar ēdienu – ko tur paciest neērtības tādu nieku dēļ.

8. Ja bērns par kaut ko sūdzas, ir bēdīgs, neaizmirsti atgādināt, ka citiem cilvēkiem pasaulē iet daudz sliktāk, lai viņš saprot, ka viņam nav nekādu tiesību šādi justies. Mazais egoists.  

9. Salīdzini – ar brāļiem/māsām, ar sevi pašu bērnībā (jo tu taču esi tik perfekts cilvēks), ar radu bērniem, vienalga. Lai mazais neaizmirst, ka citi ir daudz gudrāki, skaistāki, sportiskāki, paklausīgāki… tātad mīlamāki.

10. Vienmēr var labāk – lai ko arī bērns darītu, uztver jebkurus sasniegumus par pašu par sevi saprotamu un pieprasi arvien augstākus rezultātus. Vidējā atzīme 8? Bet kāpēc nav 9? Uzzīmēji zīmējumu? Nākamreiz gan pacenties rūpīgāk. Bērns ātri sapratīs, ka viņam tava mīlestība ir jāizpelnās, turklāt viņš pēc tam visu mūžu centīsies visādos veidos izpelnīties arī visu citu cilvēku mīlestību – kāpēc lai viņu vienkārši mīlētu tādu, kāds viņš ir? Šī tehnika lieliski sader kopā ar salīdzināšanu.

11. Apsaukā – nekautrējies bērnam skaļi teikt, ka viņš ir pretīgs, stulbs, tizls utt. Viņš tev noticēs! Šos vārdus bērns pēc tam dzirdēs savā galvā visu mūžu un domās, ka tie ir viņa paša… Bet tie būs tavējie.

12. Bērns ir tikai maza izmēra pieaugušais. Izturies pret viņu attiecīgi - pieprasi to pašu spriestspēju, atbildības līmeni, patstāvību no pēc iespējas agrāka vecuma. Lai bērns izaug pēc iespējas ātrāk un nocietinās – kas neiznīcina, taču padara stiprāku, vai ne?

13. Var mēģināt arī otrādi - dari visu viņa vietā. Iemāci, ka viņš neko pats nespēj un nekad nespēs, ka tu zini un māki labāk. Labi iet kopā ar apsaukāšanu. Šo tehniku var lietot ilgstoši, pat tad, ja bērns jau ir pieaudzis – droši turpini būt viņa dzīves noteicējs!

14. Nav svarīgi, kā bērns jūtas, iestāsti viņam, ka tā vienkārši nav patiesība! Viņam taču nav nekādu nopietnu iemeslu tā justies, un vispār, tu labāk zini, kā viņš jūtas. Kontrasts starp bērna realitāti un iestāstīto kādu laiku pastāvēs, bet pēc tam viņš pamazām noticēs tev un pārstās uzticēties savām sajūtām. Smalkie ļaudis šo sauc par Gazlaitingu.

15. Svarīgi sabojāt bērnu arī “uz nākotni”, ja nu viņš izdomā veidot savu ģimeni. Regulāri stāsti, cik tavs partneris ir slikts, liec nostāties savā pusē strīdos, šķiršanās gadījumā utt. Vēl labāk – laicīgi iedves naidu pret pretējo dzimumu, jo “viņi/-as visi ir vienādi”. Izaugot šis bērns savās partnerattiecībās vadīsies pēc visa tā, ko redzējis bērnībā, tāpēc noderīgi arī pamācīt dažādas varas spēles un manipulācijas tehnikas attiecībās – ja ne ar vārdiem, tad ar savu spilgto piemēru.  


Izvēlies savu mīļāko tehniku vai izmanto vairākas vienlaikus, bet noteikti atceries, ka šādi būsi devis savu pienesumu, lai mūsu sabiedrība paliktu tikpat emocionāli nepieejama, egoistiska, ciniska, atkarību un veselības problēmu nomākta. Turklāt, ļoti ticams, ka tavi bērni arī savējos vēlāk audzinās, izmantojot tās pašas tehnikas. Turpināsim nest sāpes pasaulē!


*Šis viss, protams, ir satīriski, pārspīlēti un ļoti melni, bet dažreiz tieši tādas lietas vislabāk paliek atmiņā vai vismaz liek aizdomāties, tāpēc šoreiz šādi.  


Raksts no I-neta dzīlēm.



Jaunākie ieraksti

  • Iekšējā brīvība.
    13. aug. 2025
  • Fiziskais ķermenis sargā caur savām sāpēm.
    30. maijs 2025
  • Kā tad īsti ir-Kā sevī pamanīt.
    23. maijs 2025
  • Sāpīgi bet fakts.
    23. maijs 2025
  • ČETRI ŠAMAŅA LIKUMI.
    19. maijs 2025
  • Es pieņemu.
    19. maijs 2025
  • Regāliju apdeits.
    19. maijs 2025

Pirkumu grozs

Pirkumu grozs ir tukšs.

Log in

Incorrect password.




Forgot password?
Create an account
Login to existing account
My orders
My reviews
My details
Log out

Iekšēja brīvība.

It kā liekas, nu cik var, tik daudz kas ir darīts, lai izaugtu, lai separētos no vecākiem, no mammas, bet atkal un atkal iekrīt maza bērna ievainojumos, iekšēja ievainota bērna vadībā. Un atkal un atkal l nonāk emocionālās šūpoles. Kur it kā bez redzama iemesla ir depresīvs stāvoklis, viss ir kā miglā tīts, nav dzīves prieka. Kur tas pazuda? Nekur, jo priecāties tāpat vien nav droši, pēc priekiem nāk asaras: “Tā teica mamma.”
Un tā arī ir, jo ar tādu mantru es uzaugu. Tā uzauga daudzi. Un ja nav redzamas bēdas, mēs iekrītam neredzamajās, jo mamma tā audzināja. Un kas cieš? Cieš mūsu iekšējais bērns,mēs šodien, lai gan šodien redzamu iemeslu vairs nav. Un tā arī ir -Iekšējās brīvības neesamība.
Mana šodienas vajadzība ir priecāties, būt priecīgai par dzīves notikumiem-Dzīvot šodien. Bet,  iestājas vainas sajūta: “Tā nav labi, jo pēc priekiem nāk asaras.” Bet šodien tā vairs drīkst nebūt. Mēs kā pieaugušie paši veidojam savas emocijas, piedzīvojot dzīvi no šodienas, un bez vainas sajūtas drīkstam, un mums ir jāiemācās izbaudīt, pieņemt prieka emocijas bez vainas sajūtas, ko mūsu “ideālie vecāki' iemācījuši vainas sajūtu. Būt klusākiem par zāli, jo kautkad tad tā varēja izdzīvot, bet tagad viss viss ir savādāk.
Tas noteikti neatbilst tiem cilvēkiem, kuru vecāki ir dzīvē daudz sasnieguši, gan materiāli, gan emocionāli stipri. Bet visbiežāk tiem, kuru vecāki ir zemos sociālos līmeņos, pabeidza mācīties skolā. Dzīves profesija ir atkarīga no citiem cilvēkiem, priekšniekiem. Piemēram, apkopējas vai strādnieks uz izsaukuma. Un tajā nav nekas slikts, ka tieši tik “plaša/šaura” ir cilvēka profesionalitāte. Bet bēdiņa ir tajā, ka tas ir viņu “ideāls”, un tieši no sava attīstības līmeņa viņš mēdz vērtēt savus bērnus, ja nav ticis arī sevu emocionālo attīstību, tālāk par izdzīvošanu. Kas diemžēl 50–60 gadu cilvēkiem ir.
Kas notiek manī – mana neseparētā daļa ir lojāla vecāku uzskatiem, un domā ka, mans vecāks, atbilst “ideāliem”, piemēram, karjeras augstākais punkts ir būt apkopējai, vislabākajā pilsētas uzņēmumā, būt klusākai par zāli, bet tajā pat laikā aprunāt visus aiz muguras. Ir tikai viens pareizais viedoklis un uzskats. Un absolūta neapmierinātība ar visu – ja gadās kāds labs emocionāls mirklis, tas uzreiz ir jāapslāpē ar kādu nožēlu, neapmierinātību, nepareizumu, situācijas nepieņemšanu.
Apmēram tā tiek dzīvota visa dzīve, un tādos “ideālos” tiek vērtēti arī bērni, kuri, pats par sevi saprotams, iet tālāk, plašāk.
Bet, ja bērns (40+ gadi) nav separējies no vecākiem, tad dzīve vienkārši parāda, ka nav iekšējās brīvības un, iespējams, arī ārējās, jo no vecākiem ir bail, ir jādomā ko runāt, kā izdabāt, kā uzvesties, lai tikai mamma būtu apmierināta. Bet viņa nekad, nekad nebūs apmierināta, jo es jau sen vairs neatbilstu viņas “ideāliem”.
Man ir savas vajadzības, kuras neatbilst citu cilvēku vajadzībām. Piemēram, vecākiem bija svarīgi, ko citi par viņiem domā, bet mēs ejam uz to, ka neesam atkarīgi no citu cilvēku viedokļiem. Kaut gan visa sociālo tīklu “politika” ir uz to uzbūvēta – piesaistīt vairāk sekotāju, vairāk skatījumu, lasījumu, kas it kā ir, lai mēs varētu vairāk nopelnīt, bet saknē vai neapzinātā līmenī tas ir veids, kā pierādīt vecākiem: “Cik es esmu gudrs/a.” Bet diemžēl tas neizdodas tiem “bērniem”, kuru vecāki nav arī šai sfērā. Arī savas vērtības un lēmumus mēs “nostiprinām” no citiem cilvēkiem dzirdētā, bet pašā pamatā mēs sadzirdam tikai to, kas atbilst tam, ko vecāki/mamma mums teica. No vienas puses jau nav slikti, jo tā veidojas dižas sociālo tīklu būtnes, kuras skrien pēc atzinības, vecāku atzinības un dara lielas lietas (es tai skaitā). Bet no otras puses tas ir no traumēta bērna skatu punkta, un tur ir robeža, kuru vairs kā bērns nevar pārkāpt, un tad ir jāpieaug arī iekšēji pie sava fiziskā ķermeņa, kur, iespējams, prāts un intelekts ir augstā līmenī, bet iekšējā bērna skatījums traucē iet tālāk, un tad ir lielais kritiens, ja to apzinās. Apzinās, ka tieši separācija no vecākiem, iekšējās brīvības neesamība ir tas, kas traucē. Bet cilvēks, iespējams, miljonu vērtu karjeru ir uzbūvējis, pateicoties tam, ka gribēja pierādīt vecākiem, cik labs bērns ir. Visa, visa pasaule sagriežas kājām gaisā, ja “ideālā perfektā pasaule”, nemaz nebija jūsu. Un ir laiks sākt sajust, kas ir mans un kur es kā pieaugušais cilvēks gribu iet. Izvērtēt, kā es absolūti netīšām, neapzināti, apspiežot savu iekšējo brīvību, esmu domājusi, kā būtu, ja būtu.
Piemēram, es – tas, kas ar mani notika šogad un kādas emocionālās šūpoles es piedzīvoju, es nenovēlētu nevienam uz pasaules. Protams, ka tas skar arī manu izcelsmes ģimeni – tur, kur formējās mana personība, kur attīstījās mana psihe, dzīves uzskati, personība. Un viss tas materiāls manā galvā: “Kā ir PAREIZI jādzīvo un jāuztver pasaule”. Un tādi notikumi kā sērošana un tuvinieku nāves PAREIZA sērošana arī ir dzimtā ierakstīta – kā ir jādomā, kā ir jāuzvedas, kā ir jābūt… Un pamazām es saprotu, ka mana attieksme, zaudējot Zemes līmenī manu dēlu, neatbilst radinieku uzskatiem. Šādās situācijās, ziniet, kas ir ļaunākais – ka nekas jau netiek skaļi pateikts, bet spriedze aug tieši mentālajā plānā.
Un manī noreaģē tieši “Iekšējais bērns, iekšējā brīvība.” Un smuki sagrupējas – būt paklausīga mammai, tētim, dzimtenei…
Un, lai kā es ar sirsniņu sajūtu saprotu, ka viss ir labi, viss iet savu gaitu, visas atbildes uz jautājumiem es atradīšu. Vienalga ārējās darbībās es neapzināti  pielāgoju tik stiprajai dzimtas programmai, kā  “pareiza sērošana” – un manā dzimtā tā ir līdzīgi kā visur-Mēs par to nerunājam, vainīgi ir tas, tas un arī tas, idealizēt to, kas vairs nav neērts, domāt, kā būtu, ja būtu, un kapi ar soliņu.
Droši vien ir vēl, bet šeit ir dažas tās “pareizās” rīcības, kuras es neizpildu, tāpēc mani vajag izstumt no dzimtas, kas man kā pieaugušai, nobriedušai personai vispār nav iebildumu, jo es mazāk runāju ar cilvēkiem, ar kuriem mums nesakrīt uzskati, nav kopīgas tēmas, jo labāk. Bet kas neapzinātā līmenī notiek ar emocionāli ievainoto mani – man bail palikt vienai, mani nemīl, mani negrib. Un labākais, ko es varu darīt – būt kā jūs.
Un šī arī ir tā vieta, kur piecelties, pieaugt ķermenī un savu iekšējās brīvības daļu paņemt aiz rokas, iedodot resursu un atpūtu tai daļai, kura ir maza un ievainota, visu laiku bijusi atkarīga no mammas, tēta un citu radinieku uzskatiem, bet tagad dziedināsies, ļaujot brīvības daļai izpausties, ja vien ir labs kontakts ar dvēseli, ar smalkā plāna pavadoņiem, ja vien ir vesels, nobriedis prāts un adekvāta pieaugušā cilvēka domāšana. Tad arī var nonākt veselumā un iziet no jau sen nokalpojušiem “ideāliem”, kas patiesībā nav mani ideāli, bet kas absolūti nenoliedz pieredzi un kā pamatu, no kā atsperties, nevis kurā iesprūst.
Mēs taču ejam uz attīstību, uz evolūciju, un tādas neapzinātas Iekrišanas, notiek visu laiku. Galvenais – to apzināties un gribēt, gribēt no tā iziet un uz savu iekšējo un arī ārējo brīvību. Bet visbiežāk tad, kad ārēji ikdienā mēs esam maksimāli brīvi savās izvēlēs, tad vieglāk ir ieraudzīt šo apspiesto iekšējo brīvību. Bet es domāju, ka šādu slāņu ir daudz, jo tās ir atkarības, un ar bailes no brīvības, dziļas elpas sajūtām, brīvas dvēseles, cilvēcīgām sajūtām.Mēs varam visu laiku kustināt sevi, un to arī darām, jo kustībās – visādās kustībās – ir spēks. Jo mans puika izvēlējās vieglāko ceļu, vismaz man tā no šīs puses liekas. Paldies, manu mīļo dēliņ, es palikšu, te uz Zemes un iešu vēl dziļāk. Jo es ticu, ka mēs patiesi katrs varam piedzīvot gan iekšējo brīvību, gan, protams, ikdienas dzīvē, ar atvērtu sirsniņu harmoniski dzīvot savu labāko dzīvi.