Gārsa

Gārsas hidrolāts – pavasara elpa, attīrīšana un ķermeņa saskaņa

Gārsa tautā zināma kā baršķu zāle, podagras zāle, zemes dziedinātāja. Tās spēks nav skaļš – tas ir lēns, bet neatlaidīgs, kā pati daba. Hidrolāts iegūts no ziediem vasaras pilnbriedā, nes sevī sakrājušos saules spēku, mitruma līdzsvaru un augšanas impulsu.

Tas palīdz ķermenim attīrīties, līdzsvaroties, atslābt, bet vienlaikus iedot mundrumu, dzīvīgumu un svaigumu.

Fiziskā un kosmētiskā iedarbība

• Palīdz iekaisumu, niezes, apsārtuma, brūču un ādas jutīguma gadījumā.

• Īpaši piemērots apsārtušai, siltai vai pārāk jūtīgai ādai – pēc saules, stresa vai alerģiskas reakcijas.

• Lieliski piemērots pēc kukaiņu kodumiem, apdegumiem, ādas berzes.

• Var lietot kā mutē skalojošu līdzekli pie kakla iekaisuma, mutes čūlām, smaganu kairinājuma.

• Atsvaidzina galvas ādu, stiprina matus, mazina niezi un galvas smagumu.

• Der sejas tonikam, pirts skrubjiem, maskām, īpaši kombinācijā ar māliem un augu pulveriem.

Emocionālā un enerģētiskā iedarbība

• Gārsas hidrolāts nomierina pārslogotu nervu sistēmu, kad ir sajūta, ka “visu ir par daudz”.

• Palīdz atbrīvot uzkrāto spriedzi, īpaši vēdera zonā – kur tiek glabātas emocijas, kas nav izteiktas.

• Veicina iekšējo līdzsvaru, sazemēšanos, ļauj atgriezties klātbūtnē.

• Palīdz atgūt spēju elpot viegli, necenšoties – gan burtiski, gan simboliski.

• Noder cilvēkiem, kas viegli pārņem citu noskaņas vai ir “atvērti visam”, bet vēlas mīkstu robežu, nevis cietu mūri.

Garīgā un simboliskā nozīme

• Gārsa ir savvaļas miera un iekšējas kārtības nesēja – tā iedod spēju sajust ķermeni kā drošu māju.

• Piemērota pirms vai pēc garīgām praksēm, kad nepieciešama attīrīšana bez agresijas.

• Lielisks līdzeklis, kad tiek strādāts ar iekšējā bērna, uztura, ķermeņa uztveres vai ēšanas traucējumu tēmām.

• Ienes spēju ieklausīties sevī ar maigumu.

• Palīdz garīgo prakšu vadītājiem pēc grupas darba atkal atgriezties savam ķermenim, savai augsnei.

Lietošanas veidi

• Kā sejas toniks – ikdienai, jutīgai vai apsārtušai ādai.

• Smidzināt virs galvas, uz skausta, pēdām – kad jūti nogurumu vai pārsātinājumu.

• Pievienot pēdu vannām, pirts skrubjiem, maskām – atsvaidzināšanai un detoksikācijai.

• Lietot kā muti skalinošu hidrolātu, ja tas ir pārtikas kvalitātē.

• Enerģētiskai telpas attīrīšanai pēc grupas darba, sesijas, intensīvas dienas.

Kam īpaši piemērots?

• Tiem, kas:

• jūtas fiziski un emocionāli piepūsti, noguruši vai pārslogoti;

• meklē maigu veidu, kā atbrīvoties no uzkrātā;

• vēlas attīrīt ādu vai galvu, bet ne ar “agresīvu” augu;

• strādā ar ķermeņa uztveres, sevis pieņemšanas vai ēšanas tēmām;

• vada garīgās prakses un vēlas vieglu, sazemējošu noslēgumu.

“Gārsa nepārveido Tevi. Viņa ļauj Tev atkal justies savā ādā – mierīgi un viegli.”

“Zeme elpo caur Tevi. Gārsa parāda, cik skaisti tas ir – būt dzīvē.”